Vijesti

Kako se nositi s žuljevima na dugim planinarenjima

May 27, 2022 Ostavite poruku

Žuljevi nastaju zbog stalnog trenja i udara, a pojavljuju se i na područjima stopala gdje je koža sklonija oštećenjima. Ponekad, kada se pojavi iznenadna bol u stopalu, možda ćete poželjeti stisnuti zube i nastaviti dalje. Ali ovo nije način da pobijedite plikove, umjesto toga, puštanje u rast može imati ozbiljne posljedice.

Detail-14

Ako su mjehurići manji od polovice veličine nokta, obično je potrebno samo pokriti mjehuriće ljepljivom trakom, flasterom ili posebnim naljepnicama za blistere kako bi se spriječilo njihovo oštećenje stalnim trenjem, a tijelo će se oporaviti na vlastiti.

Ako je žulj veći od polovice nokta, potrebno ga je probušiti kako bi se oslobodila tekućina u njemu kako bi se tijelo oporavilo. Podijeljeno u sljedeće korake:

Korak 1: Operite zahvaćeno područje - Temeljito operite zahvaćeno područje vodom kako biste uklonili talog i znoj.

2. korak: drenirati izljev – dreniranje izljeva ključ je za liječenje mjehura. Najprije steriliziranim vrhom igle probušite s dna ili sa strane blistera, a zatim čistim pamučnim koncem preusmjerite ga.

Možete koristiti jod za brisanje vrha igle ili ga sterilizirati vatrom; kada skretanje, ako su uvjeti ograničeni, možete koristiti i pramenove kose.

Zatim iscijedite svu tekućinu iz blistera i obrišite ih papirnatim ručnikom. Svakako iscijedite svaku kap tekućine iz mjehurića, inače će rana na mjehuru boljeti kada počnete hodati.

Korak 3: Dezinfekcija – Nakon što ste isušili mjehuriće, dezinficirajte zahvaćeno područje pomoću jodnog štapića, alkohola ili antiseptičke masti.

Pazite da u ovom trenutku ne uklonite epidermu koja prekriva mjehuriće, jer ova epiderma služi kao zaštitni sloj tijekom procesa oporavka.

Korak 4: Zavojite zahvaćeno područje - Zavoj djeluje na ublažavanje i ubrzavanje zacjeljivanja. Ako uvjeti dopuštaju, najbolje je koristiti sterilne zavoje i redovito provjeravati ranu na sekundarnu infekciju.

Ako ste spremni ići u krevet nakon tretiranja mjehurića, možete ostaviti ranu nezamotanu i pustiti da se rana prozrači. Ako ujutro želite nastaviti hodati, potrebno je zaviti oboljelo mjesto.


Pošaljite upit